kcal/ annos= 45

Pisteet/ annos= 3,5

Aineet:

• 1½ dl kypsää, kylmää kierremakaronia tai muuta kuviopastaa
• 4 tl salaatinkastiketta (rasvaa enintään 20%)
• 2 viipaloitua tomaattia tai 8 halkaistua kirsikkatomaattia
• 6 mustaa huuhdottua oliivia viipaleina

Sekoita keitetyn, kylmän pastan joukkoon kastike ja muut salaattiaineet.